10 maggio 2013

Ciao amici, abbiamo ripreso gli allenamenti al Jiss che ci porteranno ai campionati asiatici, alle universiadi e ai campionati del mondo, dopo aver terminato la coppa del mondo con la prova di Marsiglia. Non ci sara' nessuna preparazione particolare, nessun carico di lavoro speciale gli appuntamenti finali per noi non possono che essere un semplice passaggio di un continuo lavoro di apprendimento. Lavoreremo su minicicli settimanali , inserendo sedute di preparazione fisica, per mantenere un buon libello di condizione. Spesso lavorero' anche il sabato e la domenica, per permettere a quelle ragazze che non possono venire sempre di mantenere un buon ritmo di lavoro. Ho comunicato ad Emura San le squadre per le tre competizioni ufficiali di questa stagione. Ai campionati Asiatici e ai campionati del mondo schiereremo Nishioka(24) Yanaoka (18) Kano (17) e Myawaky(16). Una squadra molto giovane che avra' cosi' la possibilita' nel tempo di crescere e consolidarsi. Alle universiadi tireranno sempre Nishioka e Yanaoka con l'aggiunta della Kusano, non potremo portare la quarta atleta per un problema di strategia di budget; di tutte le armi solo il f.m. Schierera' 4 atlete. Ciao